Selbstfürsorge - 

Kompakt an einem Wochenende

Wo wir sein werden 

Deutschland.
Baden-Württemberg.
Sigmaringen.
Schloß Suggenstein.

Wir bewohnen ein kleines Schloß mit 7 Schlafzimmern ganz für uns allein - und hier gibt es Sauna, Whirlpool, Kamin, einen sehr großen Garten mit Zugang zur Donau und viele, viele Rückzugsmöglichkeiten. 

Ich würde sagen: nett. 

Die workshops

Klar geht es um ein Thema: Selbstfürsorge und was es für DICH bedeutet. 
Deshalb biete ich an und DU entscheidest was Du brauchst.
Nimm teil - oder genieße, was Dir die Umgebung bietet: Schlaf, Alleinsein, Ruhe.

In den 4 Kurzworkshops gehts um 
(1) Schlafgewohnheiten und gute Schlafbedingungen
(2) Ich bin auch jemand - was ich für mich tun kann
(3) Meine Bedürfnisse vs. die meiner Kinder bzw. die meiner Arbeit
(4) Transfer in den Alltag - was ich mitnehmen will

Drumherum leite ich Dich durch geführte Abend- und Morgenmeditationen, wir essen lecker, wer will darf Kochen, es gibt aktive Pausen und ganz viel Platz für Reflektion.

nützliche Informationen

Wann? 05.-07. Mai 2023
Start am Freitag um 17.30 Uhr
Ende am Sonntag um 17.30 Uhr

Kosten: 429 €
Sprich mich an, wenn Du den Betrag nicht auf einmal aufwenden kannst (bevor Du hier wieder wegklickst)

Findet nur statt, wenn sich 9 Teilnehmer*innen anmelden - darüber hinaus reduziert sich der Preis.

Dasselbe Wochenende findet im Juli für 'Heimschläfer*innen' statt: tagsüber Programm, abends nach Hause - Seminarort: 35519 Oppershofen (Hessen, zwischen Bad Nauheim und Butzbach)





Selbstfürsorge - 

und zuhause schlafen

Wo wir sein werden 

Deutschland.
Hessen.
Rockenberg-Oppershofen.

Ein ganzes Fachwerkhaus für uns! Darin: Unser Workshopraum, unser Kursraum für die Entspannungsteile, Rückzugsmöglichkeiten für die Pause und natürlich viele Bereiche, die Du mit oder ohne die anderen Teilnehmer*innen nutzen kannst.

Es gibt einen kleinen Außenbereich mit Sitz-  und Bewegungsfreiheit.

Ich liebe diese Örtlichkeit! 

Die workshops

Klar geht es um ein Thema: Selbstfürsorge und was Du für Dich mit in Deinen Alltag nehmen kannst. 

In den 4 Kurzworkshops gehts um 
(1) Schlafgewohnheiten und gute Schlafbedingungen
(2) Ich bin auch jemand - was ich für mich tun kann
(3) Meine Bedürfnisse vs. die meiner Kinder bzw. die meiner Arbeit
(4) Transfer in den Alltag - was ich mitnehmen will

Drumherum leite ich Dich durch geführte Meditationen, wir essen lecker, es gibt aktive Pausen und ganz viel Platz für Reflektion.

nützliche Informationen

Wann? 07.-09. Juli 2023
Freitags von 18-21 Uhr
Samstags und Sonntags 10-18 Uhr

Kosten: 219 €
Sprich mich an, wenn Du den Betrag nicht auf einmal aufwenden kannst (bevor Du hier wieder wegklickst)

Mindestteilnehmer*innenzahl: 6